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【大紀元訊】寒從腳下起，腳暖心也暖，最近的一項英國研究證實了這一點。腳部受涼會增加感染流感病毒的風險因此，穿厚襪子可以有效預防感冒和流感。
英國卡迪夫大學感冒研究中心的羅恩 艾克爾斯（Ron Eccles）博士探究這個問題已超過25年，他說：“其實很多人的感冒和流感病毒已經潛伏在他們的鼻腔內，只是沒有引起任何症狀而已。”
“如果腳部的溫度下降，會導致鼻部的溫度也下降。涼腳會使鼻腔內的毛細血管收縮，這是一種保護性的反射，盡可能減少身體熱量的散失。”
“冬天在屋裏赤腳行走、關掉暖氣或者穿和很薄的鞋也會增加患感冒的風險。慢跑者和戶外玩耍的孩子都不會腳涼，那是因爲他們跑來跑去發熱的緣故。”
如果你容易感冒，有支氣管炎等疾病，那麽在冬天你就應該注意保暖,穿厚點的襪子或鞋,不要弄濕你的腳。
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