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2024-09-28 | 星期六

【精彩網文】拖拖拉拉不是好事 研究:愛拖延的人容易得心髒病

發表: 2015年04月08日

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(Fotolia)

據英國《每日郵報》報道,加拿大魁北克省主教大學的研究者發現:與很快就能做出決定的人相比,愛拖延的人更有可能患上心髒病。這是因爲當他們最終要做出判斷時,心髒會承受更大的壓力,這就會讓他們心力交瘁。這項研究首次表明拖延是引發心髒病的風險因素,這一結論有望改變心髒病的治療方法。

研究人員選取了980名參與者,要求他們填寫一份匿名的在線調查問卷,然後將他們分爲兩組。其中一組患有心髒病和高血壓,另一組參與者未患有這些疾病。問卷分析結果顯示:第一組參與者更有可能同意“我經常說我明天就會做這件事”的陳述句。此外,第一組參與者也承認,他們更有可能對自己說:“在完成一些有最後期限的任務時,我常會浪費時間來做其他的事情。”從總體上來看,拖延行爲與適應不良的應對行爲之間存在著強有力的相關關系,而後者會導致對心髒施加壓力。

研究者認爲:自我批判和回避式的應對方式會加重人們所承擔的壓力水平。這種人格特質有助于醫務工作者辨別存在這種想法的病人患上心髒病的風險。此外,患有心髒病也會導致患者的拖延行爲,因爲他們在疾病管理的健康行爲方面存在著困難。

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