到户外去!每天多待1分钟也好|大纪元多伦多

2024-11-22 | 星期五

到户外去!每天多待1分钟也好


图:儿童热衷于户外活动,好处多多。(《Project Wild Thing》网站图片 )

【大纪元2014年12月02日讯】(大纪元记者周行多伦多报导)11月26日,Earth Day Canada在多伦多首次放映英国制作的纪录片《野外趣事》(Project Wild Thing),该片向观众展示,儿童在成长过程中与自然界的互动越来越少。

城市人大多已习惯于室内生活,上班在室内,回家在室内,除了吃饭睡觉外,就是看电视、上网。室内有永远消费不完的信息和娱乐,连购物都可以在室内通过互联网完成。但研究发现,儿童户外活动少,对健康发育有负面影响。

影片导演邦德(David Bond)对《大纪元》说,3年前他与创作搭档Ashley Jones一起面对儿童与自然隔离的问题。「我们都有年幼的孩子,我们开始担心,向年轻人推销产品所投入的巨额资金和精力,引诱年轻人远离户外活动。大自然是年轻人门外有趣的、免费的资源,而且对他们的健康和幸福有好处。」

他说,现代营销具有强大的说服能力。「我们认为,我们也可以使用市场营销专业的所有工具,让孩子们走到户外,走进大自然」。当时英国的National Trust组织恰好在考虑支持拍一部关于儿童与大自然脱离程度的影片,「我们就走到一起了」。其实,「这种脱离状况在世界各地都非常严重」。

 

与自然接触有利儿童发育


不同国家的研究都发现,那些热衷于户外活动的儿童更健康,发育得更好。

邦德说,英国的研究发现,10岁前热衷于户外活动的儿童,在学校的进步更快;他们更健康,患肥胖症的机会更小;他们更快乐,被认为心理抑郁的机会更小;患注意力不足过动症(ADHD)的机小得多。「儿童热衷于户外活动,看起来有很多积极的结果」。

不过,说服父母多花时间带孩子去户外活动并不容易。他说,城市里有很多户外的绿地,「问题是,孩子和家长都不选择去户外,这是缺乏对户外时间需求的问题。我们的观点是,发送给家长和孩子的信息,绝大多数都与呆在室内相关。我们觉得应该提醒人们,自然是最伟大的奇蹟产品,它有趣、免费,同时对你有好处。」

在英国,邦德花时间去学校和社区与年轻人交谈,甚至在街上用喇叭对路人说:放下你的iPad,带孩子到户外去。

「有很多障碍把人们留在室内,不仅是多伦多的冬天。」 邦德说,这些障碍包括,户外交通事故风险、遇到恶意陌生人的风险、城市过度发展、学校缺乏环境教育课程及父母时间有限等等。

 

鼓励儿童到户外去


邦德说,在拍这部影片时,英国的Wild Network组织已经开始努力排除阻碍儿童去户外的各种障碍。 与自然接触不难,即使是最不理想的户外环境里,也有生命存在。「你可以在城市户外的一个混凝土广场发现奇妙的野生动物。你越仔细看,就会在任何地方看到更多的自然景象,」邦德说:「所以,到户外去看看,即使只是每天在户外多待1分钟也好。」

「第一步是看到户外的乐趣。一旦孩子们迷上了户外,他们就可以开始进行分类,了解甚么是自己喜欢的户外活动。」他说,最好不要先告诉孩子甚么户外地方好,甚么不好。有些参加《Project Wild Thing》拍摄的孩子与自然的联繫很好,但他们住在城市;有些大部分时间花在屏幕上的孩子,却在看起来自然环境「完美」的地方生活。

有关影片Project Wild Thing的详细信息可浏览:http://projectwildthing.com/


责任编辑:文芳