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（大纪元讯）大部分的人都认为自己可以在同一时间做两件事情，然而当大脑同时被多项工作所占据时，效率就会变差。
心理学研究证明了大脑其实无法同时多工，特别是在开车的时候。当驾驶者一心二用或思绪混乱的时候，可能引发意外发生。根据世界卫生组织指出，每年有超过125万人因为交通事故而死亡，而研究显示其中有94%的事故为驾驶者的疏失。
分心驾驶可能使大脑对前方道路的注意力分散而导致严重的车祸，专家对此提出了四个导致注意力分散的主要分类：
视觉：任何可能使驾驶者注意力离开前方道路的事物，例如查看手机或者涂抹化妆品。
听觉：任何过大的声响，例如讲电话或听音乐，可能导致驾驶人未能听见警笛等路况提示声响。
动作：任何导致驾驶者一只手或双手离开方向盘的动作，例如吃东西、喝饮料。
认知：因为疲倦、服药或其他令人分心 的事物而使得驾驶者注意力不集中。
在福特Ford最近做的一项调查数据显示，在亚太地区有22%的千禧世代女性曾在开车时拍照或自拍。这项数据令人相当忧心，因为车辆在时速100公里的状态下，平均1秒就可移动近28公尺的距离。而拍一张自拍照平均约14 秒，意即在这14秒中车辆可瞬间移动近390公尺的距离。此外，54%的驾驶者尝试放下手机，专心开车，然而最后还是失败。而有59%的驾驶者还是会在塞车或停等红灯时使用手机，即便这样已违反交通法规。
行车耗脑力
人的脑力在不同的状态下有不同使用量，比方躺在海滩上享受沙滩与海洋时，大脑所需要的专注力相当少，而在道路上驾驶时，因应随时改变及任何不再预期内的路况，大脑则需要高度的专注力与认知能力。
过去10年皆在Ford澳洲训练中心训练工程师成为驾驶专家的Matt Gerlach表示： 「多年来，我训练了数百位驾驶，根据我的经验，在一般道路驾驶即需要耗费大约85％的精神。看起来稀松平常的事情包含传简讯、拍照，甚或是和乘客聊天，都可能造成大脑使用过度、注意力不集中。然而车祸往往就是在这些时候发生的。」
「无论是专业车手，或是偶尔开车的人，当驾驶者使用85%的精神开车的时候，大脑已经没有多余的能力再做其他事情了。如果驾驶者能深入了解开车时所耗费的脑力，那么人人都能成为安全驾驶。」Gerlach补充道。
如何成为安全驾驶?
n 专心开车，避免从事危险的分心行为：专家和统计数据皆指出，驾驶者即使分散一点点的注意力，皆可能造成严重的交通事故。
n 扩大驾驶视野：行车时不仅需注意前方的车辆，还需观察且留意车侧以及更前方的路况。
n 避免疲劳驾驶：开车时需有饱足的精神，才能因应路况做即时的反应。请避免在疲倦或是因服用药物而精神不振时驾驶。
分心驾驶的研究数据
- 车辆在时速100公里的状态下，平均1秒就可移动近28公尺的距离。
- 94%的死亡车祸为驾驶过失
- 开车讲电话会降低37%的驾驶能力
- 拍一张自拍照的时间平均需14秒
- 人类大脑一次可以专心做1件事
资料来源：美国交通部
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